LEVEN VANUIT JE LIJF
Bio Release cursus
Hoe vaak ben je vooral mentaal bezig?
Hoeveel prikkels krijg je binnen op een dag?
Hoe is het contact met je lichaam?
Voel je je regelmatig een wandelend hoofd?
Doe je vaak uit verantwoordelijkheidsgevoel iets
waar je eigenlijk geen zin in hebt?
Wanneer deze vragen je aanspreken is de Biorelease cursus iets voor jou.
Een cursus ter vergroting van het lichaamsbewustzijn.
Het lichaam heeft een eigen wijsheid. Door daar gehoor aan te geven leer je meer en meer:
Volledig aanwezig te zijn in het hier en nu,
Spanning te herkennen en los te laten
Vitaliteit en levendigheid te vergroten
Bewust te zijn met wat er is.
DE TECHNIEKEN
die we gebruiken zijn zacht; het uitgangspunt is smelten en niet forceren.
Mindfull en Soulfull. Met aandacht en vanuit acceptatie kijken naar wat er speelt en welke oordelen je hebt.
Herkennen wat tot ontplooiing wil komen en wat daar voor nodig is.
EEN WERKWIJZE
waar ieders eigenheid centraal staat en waar je in je eigen tempo je spoor kan volgen.
WERKVORMEN
Lichaamsoefeningen, 8 verschillende soorten massages, bewustwordingsoefeningen, geleide fantasie, adem oefeningen, gronden, dansen en bewegen.
De cursus bestaat uit 7 dagdelen á 3 uur.
Door de opbouw van de cursus werken de oefeningen en de massages steeds dieper in op het lichaam.
Het geheel wordt in een theoretisch kader geplaatst maar de nadruk ligt vooral bij zelf doen en zelf ervaren.
OPEN AVOND:
momenteel niet van toepassing
Aanvang workshop: 19.30.
Hier zijn geen kosten aan verbonden
BIO RELEASE cursus
Trainers; Charlotte van der Molen en Nicky Smout
7 dinsdag avonden 19.00-22.00 uur
Het laagste tarief geldt voor studenten en minima.
Opmerkingen van vorige cursisten:
“Fijne combinatie van masseren en andere dingen, zoals de oefeningen en de gesprekken. Dat vulde elkaar goed aan”.
“Goed om te merken dat iederen anders is ook in het masseren. En dat het anders zijn mag”.
“Een basiscursus die nog lang nawerking zal hebben”.
“Kortom geweldig gegeven en geweldig ervaren”.
“Ik heb mijzelf verrast in mijn plezier in het masseren”.
“Een zeer prettige en zorgvuldige manier van omgaan met mensen”.
“Ik was nooit moe na een avond of een dag Biorelease.
Geven en ontvangen waren kennelijk in evenwicht”.
” Samen werken en samenwerken. Verrijkend”.
“De lessen en het contact waren een rustpunt in een hectische periode”.
“Veel warme aandacht, maar zeker niet zwevend”.
|